Kursplan

Kursplan FlowFitness

Suchen Sie sich einen der wunderbaren Kurse im FlowFitness Studio

zum kostenlosen Kennenlernen aus.


Wir empfehlen ein Beratungsgespräch im Vorfeld unter 0172 7219182 bei Anja Blaku.

* Folgendes ist zu beachten:


    • Indoor:
      • max. 5 Personen im Studio & 3 auf der Terrasse
      • möglichst bitte bereits umgezogen ins Studio kommen
      • die Matten bitte mit einem möglichst großen Handtuch abdecken und die Restflächen nach dem Training desinfizieren
      • wer mit Maske trainieren möchte, kann das gerne tun, es liegt im Ermessen jedes einzelnen.
      • wir werden regelmäßig lüften und den Luftfilter einsetzen


    • Outdoor:
      • Das Training findet mit max. 10 Personen statt


    • Indoor & Outdoor:
      • bitte zu jedem Kurs unbedingt bei Anja anmelden. 
      • Eine Bescheinigung muss vorhanden sein (bitte vorab an Anja über Whatsapp/Signal/Telegram/MMS schicken):
        • Impfpass mit vollständiger Covid-Impfung, oder
        • Bescheinigung zur Genesung, nicht älter als 6 Monate, oder
        • tagesaktueller Negativtest, nicht älter als 24h
      • einen Abstand von 2m bitte einhalten
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Sie können zudem an unseren zusätzlichen Krankenkassenkursen teilnehmen.


Diese sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und entsprechen den Richtlinien des §20 SGB und werden deshalb bis zu 80% von den meisten Krankenkassen subventioniert.

Die Kurse laufen immer 8 Wochen á 45 Minuten mit jeweils 1 Einheit pro Woche und können von Mitgliedern und Nichtmitgliedern für 140€ als Kompaktkurs gebucht werden.